3 de maio de 2026

 A vida nem sempre se torna fácil quando supostamente se tem tudo.

Se a definição de "tudo" fosse fácil de definir, talvez conseguíssemos verbalizar o que não temos, sem ofender ninguém, sem criar conflitos ou vazios internos que ao fim de algum tempo se tornam irremediáveis e são sempre insubstituíveis na alma.

Quando revemos alguém que, apesar de fisicamente longe, está sempre presente com palavras ou pensamentos, quando conseguimos aquele (ou aqueles) abraço que já não tínhamos há muito, mesmo que por pouco tempo, só de fugida, é algo que não se explica, que apetece partilhar.

A Partilha é uma forma de estar presente na alma. Se as almas não têm conexões, a partilha não se faz mesmo quando estamos fisicamente perto. Uma alegria fica um pouco triste... Uma história fica sempre incompleta... O amor não floresce... 

1 de outubro de 2023

Alice Vieira

 

Alice Vieira fotografada no ano passado na Ericeira, MIGUEL MANSO in Público 

Que prazer conhecer pessoalmente Alice Vieira!

Um nome - Alice Vieira - de sempre nas minhas fugas de leitura. Adorável, simples, inesperada, cheia de graça.

Uma "menina" mais crescida que eu em idade mas... muuuuiiito mais nova na maneira de ser e estar. Fala como escreve e escreve como fala, de rajada e em contínuo, tudo tem sentido, tudo nos enternece, tudo com uma boa disposição que nos contagia.

Obrigada Alice por estar presente com todos os sonhos partilhados num fim de tarde inesperado.

Tenho em projecto reler alguns dos livros que já li e ler alguns que ainda não conheço. Agora, depois de a  ter conhecido e saber do sonho de fugir, toda a leitura tem um rosto vivo que dá um sentido e uma maneira de ler com outra entoação, com vida.

Obrigada Alice Vieira!


8 de agosto de 2018

Momentos

Em período de início férias partidas com algum trabalho, os níveis de descontração sobem um pouco e os níveis das defesas descem. Estou mais vulnerável a situações de stress, de "invasão de espaço", de conflito, as interpretações imediatas são mais ofensivas e a vontade de agradar torna-se menos activa. Fico também menos tolerante e provavelmente mais agressiva.
Sinto maior agressividade em mim e nos outros.


3 de agosto de 2018

Centro Social e Paroquial de S. Pedro e S. João do Estoril

Há muito que penso em escrever sobre o CSPSPSJE.
Quero tornar mais público o serviço de excelência que me têm prestado ao longo destes últimos anos. Refiro "me" porque é assim! A tudo o que tenho referenciado que estou em alguma aflição me é concedido na hora.
Com o meu pai foi sempre com tanto cuidado e carinho que o atenderam, quer nos cuidados domiciliários quer no Centro de Dia, toda a evolução da doença foi acompanhada por todos com atenção e dedicação até ao fim. 
Sei bem do enorme esforço físico das funcionárias que prestam o serviço e do enorme esforço logístico para atender os pedidos que lhes chegam.
Tenho visitado inúmeros centros de dia e lares, sobretudo na área da grande Lisboa e nada se compara ao Centro Social e Paroquial de S. Pedro e S. João do Estoril.
Mesmo agora, por indisponibilidade minha, me foi facilitado um serviço de assistência simples à minha mãe. Sabendo eu da falta de pessoal inerente à época do ano, prestes a desistir do pedido que fiz, recebo um telefonema a dizer que sim, sempre com a máxima delicadeza e, posso mesmo dizer, Amizade.

Obrigada a todos pela Alegria com que conduzem este Centro e os anos de vida com qualidade que proporcionaram ao meu pai e, por todas as vezes que precisei de um desabafo, sempre encontrei uma conversa afável e atenta! 

Não vou citar nomes pois tenho todo o staff em conta e consideração, alguns não conheço pessoalmente mas sei que estão presentes e, por isso, poderia incorrer em falta não citando algumas pessoas, assim fica um Agradecimento colectivo sincero e sentido!

OBRIGADA!
Raquel

17 de agosto de 2017

suportar ausências

Quando perdemos alguém ou estamos prestes a perder alguém ou... alguém que ainda não perdemos já se perdeu...
...sentimos momentos de grande vazio interior, de desorientação, sentimos sem sentido... com vontade de acabar com muito do que temos, de sair, de perder, de reorientar, de precipitar...
somos feitos de altos e baixos, de amores e desamores, de razão e coração.

"A Razão e a Paixão são o leme e as velas da alma navegante. Sem ambos, ficarias à deriva ou parado no meio do mar.
Se a Razão governar sozinha, será uma força limitadora. E uma Paixão Ignorada é uma chama que arde até sua própria destruição."

Khalil Gibrain

É no equilíbrio das duas que se alcança o EU connosco e com os outros, estejam eles presentes ou não!
A Bonança após a Tormenta é sempre certa, devemos ter a calma e a confiança de que vai chegar, independentemente do tempo que não entendamos estar a demorar mais do que achamos que devia.

21 de julho de 2017

angústias

...não sei o que trás mais angústia, se carregar em silêncio uma culpa que não se tem se... a raiva de saber nula essa culpa e não poder emitir um som!

4 de julho de 2017

comunicação

Vivemos numa época em que a comunicação é feita a torto e a direito através das redes sociais, através dos meios de comunicação electrónicos, através do "etéreo"...
As pessoas estão a ficar sem "olhos nos olhos", sem toque, sem abraço...
Os "convívios" são feitos a partir das cadeiras de cada um no conforto do lar, onde indivíduos permanecem indivíduos por detrás de um ecân maior ou menor...
Por outro lado, acho que nunca houve tanta comunicação, tanto convívio... embora tudo à distancia dum click.
Os risos são individuais mas sinceros, as preocupações são surdas mas sofridas e, na maioria, mudas. As notícias nunca correram tanto e tão rápido.

Continuo a não tapar os olhos ao sol mas... já aderi ao ecrân, à conversa surda/muda que, por acaso (ou não), atinge tanta gente. Apesar de tudo continuo um "animal social" em que o convívio directo, o contacto visual, o toque do abraço me são fundamentais e dos quais não tenciono prescindir na vida que ainda tenho pela frente!

7 de junho de 2017

energias

há pessoas que entram na nossa vida devagarinho sempre a pedir licença... outras apenas invadem o espaço e ficam!

26 de janeiro de 2017

IN-substituíveis

..."não há pessoas insubstituíveis"...
pois sim... podem ser sempre substituíveis em certa medida mas...
diz-me a experiência que certas pessoas NÃO...
Tenho certas pessoas na minha vida pessoal e profissional que, pelo seu carácter, força, imaginação, teimosia, doçura, determinação, alegria, compreensão, vontade de FAZER... NÃO, para mim... não podem ser substituídas, de forma nenhuma!
Reinem, cada um à sua maneira, cada um à minha maneira, no meu mundo pequenino!

12 de janeiro de 2017

Amigos!

...por vezes a nossa vida fica sem sentido... em desnorte...
Perguntamos vezes sem conta Porquê? Tentamos procurar sentido no que fazemos, tentamos ter utilidade direta, tentamos fazer-nos sentido, tentamos ser coerentes, racionais, objectivos...
Força... Pensamento positivo... Acreditar...
ESTAMOS!!!

30 de outubro de 2016

Meu pai

Às vezes a única coisa que precisamos é de um sorriso, um abraço ou... apenas um olhar cúmplice...
Não é preciso que nos façam comparações ou nos demonstrem que há mais problemas no mundo, ainda que o problema pertença à pessoa que nos está mais ao pé... Apenas o silêncio basta!
Quando nos sentimos derrotados, a raiva demonstrada por alguém próximo apenas nos leva mais para o interior de nós mesmos e nos faz sentir a solidão da falta de alguém que sempre apoiou e se deu incondicionalmente e isso, essa cumplicidade e apoio não devem ser sentidas com culpa e sim com orgulho e gratidão de ter vivido no melhor dos mundos!
Tive a sorte de ter tido um pai que sempre me deu tudo! E não falo em bens materiais mas sim, de uma cumplicidade, protecçåo, silêncio, conversa, conselho, incentivo, trabalho, coragem e muito carinho!
Tenho muito orgulho de ter crescido com essa estabilidade e segurança!

22 de março de 2016


Duas pessoas tão iguais para mim e tão diferentes comigo.

Para um tenho que procurar as palavras para dizer o que não é preciso e para outro tenho que procurar as ausências das palavras que precisa ouvir constantemente mas recusa.

Com um às vezes falo demais, com o outro de menos. Com um devia ralhar e ralho com o que não devia.

É um balanço de equilíbrio que vou encontrando ao longo dos anos… tenho que me equilibrar...
Já não sei o que pensar ou fazer apenas por mim. Recorro a cada um de forma tão diferente mas sempre tão igual.

13 de janeiro de 2015

Sinto-me uma minhoca!
...
Insignificante e sem importancia.

trabalho escondida debaixo da terra
...mas numa função fundamental para o solo e... consequentemente para as árvores, arbustos, flores, legumes, ervas... alguns animaizinhos alimentam-se do que brota da terra.


2 de outubro de 2014

Viver

Há situações que nos destroem por vezes e tudo nos parece negro mas...
de repente há coisas que nos acontecem e que nos levantam o astral...
Bora lá continuar a VIVER!

29 de agosto de 2014

Quando eu morrer batam em latas

Quando eu morrer batam em latas,
Rompam aos saltos e aos pinotes,
Façam estalar no ar chicotes,
Chamem palhaços e acrobatas!
Que o meu caixão vá sobre um burro
Ajaezado à andaluza...
A um morto nada se recusa,
Eu quero por força ir de burro.

Mário de Sá-Carneiro (1890-1916)

23 de abril de 2014

Vida

por vezes a vida não é o que pensámos...
por vezes quem pensamos que nos ama decepciona-nos!
por vezes pensamos que podemos mudar o Mundo mas... o Mundo vai-nos mudando a nós!
por vezes sonhamos que podemos fazer e acontecer mas... na hora da verdade tudo é diferente.
por vezes criamos ilusões que mais tarde nos desiludem
mas...
por vezes não esperamos que alguém esteja ali, ao nosso lado, que nos dê as forças de que precisamos apenas porque precisamos, sem cobrar nada em troca, sem perguntar nada, sem forçar nada.
por vezes somos nós que, mesmo sem querer, damos ao outro aquilo de que ele precisa.
por vezes o silêncio é regenerador
por vezes a vida não é o que pensámos... ou sonhámos

17 de fevereiro de 2014

correr da vida...

Há momentos na vida em que temos que deixar correr... deixar acontecer... por vezes podemos sentir que já nada à nossa volta depende de nós e que a nossa influencia depende apenas da nossa imensa paciência e caridade.

4 de setembro de 2012

Aniversário de Amigo

...não há um ano que não me lembre do dia do aniversário de um Amigo (antigo)!!!
Já vai para 3 anos que não sei nada dele... sinto falta das nossas conversas furtivas mas assertivas, sinto falta...

Estejas tu onde estiveres, se por acaso te lembrares de ver o meu blog, aqui deixo um beijinho, sobretudo quero deixar bem claro que no dia 7 estarei atenta!

E porque, após cada "Pôr do Sol" vem sempre uma "Alvorada".